Remaja Putri....Penting loh Buat SADARI!!!!!!!!!!!!!!

PERIKSA PAYUDARA SENDIRI (SADARI)

1.    Tanda-Tanda Perubahan Pada Payudara Yang Perlu Diwaspadai

·      Perubahan besar dan kesimetrisan payudara.

·      Perubahan warna kulit peyudara seperti lebih kemerahan atau lebih mengkilat.

·      Adanya lesi pada payudara.

·      Perubahan bentuk puting dan keluarnya cairan bening pada puting.

·      Pada perabaan, terdapat bagian payudara yang terasa lebih hangat dari pada daerah sekitarnya.

2.    Penyakit-Penyakit Pada Payudara

A.    Kanker Payudara

Kanker payudara adalah kanker pada jaringan payudara. Ini adalah jenis kanker paling umum yang diderita kaum wanita. Kanker payudara (Carcinoma mammae) didefinisikan sebagai suatu penyakit neoplasma yang ganas yang berasal dari parenchyma. Penyakit ini oleh Word Health Organization (WHO) dimasukkan ke dalam International Classification of Diseases (ICD) dengan kode nomor 17.

Gejala klinis kanker payudara dapat berupa:

·         Ada benjolan yang keras di payudara

·         Bentuk puting berubah ( bisa masuk kedalam, atau terasa sakit terus-menerus), mengeluarkan cairan / darah

·         Ada perubahan pada kulit payudara diantaranya berkerut, iritasi, seperti kulit jeruk

·         adanya benjolan-benjolan kecil

·         Ada luka dipayudara yang sulit sembuh

·         Payudara terasa panas, memerah dan bengkak

·         Terasa sakit / nyeri ( bisa juga ini bukan sakit karena kanker, tapi tetap harus diwaspadai )

·         Terasa sangat gatal didaerah sekitar puting

·         Benjolan yang keras itu tidak bergerak ( terfiksasi ). dan biasanya pada awal-awalnya tidak terasa sakit

·         Apabila benjolan itu kanker, awalnya biasanya hanya pada 1 payudara

B.     ABSES / NANAH PADA PAYUDARA

Infeksi Payudara (Mastitis) adalah suatu infeksi pada jaringan payudara. Pada infeksi yang berat atau tidak diobati, bisa terbentuk abses payudara (penimbunan nanah di dalam payudara). Infeksi payudara biasanya disebabkan oleh bakteri yang banyak ditemukan pada kulit yang normal (Staphylococcus aureus).

Bakteri seringkali berasal dari mulut bayi dan masuk ke dalam saluran air susu melalui sobekan atau retakan di kulit (biasanya pada puting susu).

Pada wanita pasca menopause, infeksi payudara berhubungan dengan peradangan menahun dari saluran air susu yang terletak di bawah puting susu.

Perubahan hormonal di dalam tubuh wanita menyebabkan penyumbatan saluran air susu oleh sel-sel kulit yang mati. Saluran yang tersumbat ini menyebabkan payudara lebih mudah mengalami infeksi.

Gejalanya berupa:

·         Nyeri payudara

·         Benjolan pada payudara

·         Pembengkakan salah satu payudara

·         Jaringan payudara membengkak, nyeri bila ditekan, kemerahan dan teraba hangat

·         Nipple discharge (keluar cairan dari puting susu, bisa mengandung nanah)

·         Gatal-gatal

·         Pembesaran kelenjar getah bening ketiak pada sisi yang sama dengan payudara yang terkena

·         Demam

C.     Tumor Jinak Payudara (FAM = Fibroadenomamammae)

Tumor jinak payudara (fam) adalah benjolan pada payudara yang biasanya merupakan gumpalan lemak yang terbungkus dalam suatu wadah yang menyerupai kantong yang sifatnya jinak dan tidak menyebar ke bagian lain pada tubuh. FAM lebih banyak di derita oleh wanita yang berumur sekitar 16 tahun – 30 tahun. Ukuran FAM berkisar 1-5 cm. Ada yang sampai 15 cm namanya Giant FAM.

Sifat benjolan pada tumor jinak payudara (FAM) adalah :

·  Biasanya berbentuk bulat menyerupai kelereng, jika bentuk tidak beraturan maka dicurigai tumor ganas, konsistensi (kekerasan pada benjolan) kenyal seperti bakso karena berisi lemak, jadi jika benjolan di tekan maka lembeknya seperti kita menekan bakso, jika keras seperti batu di curigai tumor ganas.

·  Benjolan bersifat mobile, artinya benjolan itu dengan mudah kita gerakkan (tidak menempel dengan kuat), jika benjolan itu tidak mobile (sulit digerakkan) dicurigai benjolan itu bersifat ganas karena biasanya benjolan itu sudah berakar ke dalam jaringan payudara.

·  Benjolan dapat muncul di seluruh payudara namun lebih sering pada 1/3 bagian luar atas jaringan payudara atau dekat ketiak, dan di sekitar puting susu. Sel tumor tidak menyebar atau tidak berpindah ke bagian lain pada tubuh manusia.

3.    Definisi

SADARI adalah pemeriksaan payudara sendiri secara manual.

4.    Tujuan

Tujuan dari pemeriksaan ini adalah untuk membantu wanita melakukan deteksi dini adanya kelainan pada payudara (Suddarth & Brunner, 2003).

5.    Sasaran

Sasaran dari pemeriksaan payudara sendiri adalah :

a.       Wanita dalam usia subur (dari setelah menstruasi sampai sebelum menopause)

b.      Wanita pasca menopause

c.       Ada riwayat kanker

d.      Pada riwayat keluarga terdapat penderita kanker

e.       Wanita yang sudah menikah tapi tidak mempunyai keturunan

f.       Wanita yang melahirkan anak pertama setelah usia 35 tahun

g.      Wanita yang tidak pernah menyusui bayinya

h.      Wanita yang pernah mengalami trauma pada payudara

i.        Wanita yang mengalami Haid pada usia terlalu dini

j.        Wanita yang terlalu banyak memakan lemak

6.    Langkah-Langkah Melakukan Sadari

                         i.     Cuci tangan dengan menggunakan sabun dan air mengalir. Lepaskan semua perhiasan yang ada pada jari dan pergelangan tangan.

                       ii.     Perhatikan kedua payudara melalui kaca sementara kedua tangan lurus ke bawah, perhatikan ada tidaknya benjolan atau perubahan bentuk payudara.

    

                     iii.     Tangan lurus keatas , perhatikan apakah ada tarikan pada permukaan kulit atau tidak.

                     iv.     Pijat daerah sekitar putting dengan perlahan.

                       v.     Perhatikan ada atau tidaknya cairan abnormal yang keluar.

                     vi.     Berbaring dengan lengan kanan dibawah kepala sementara punggung kanan diganjal dengan bantal kecil. Posisi yang nyaman dan perhatikan ada nyeri atau tidak.

                   vii.     Raba seluruh permukaan payudara dengan tiga pucuk jari. Gerakan memutar dari atas kebawah dan sebaliknya atau gerakan dari bagian tengah ke arah luar searah dengan jarum jam. Lakukan bergantian dengan payudara yang lainnya. Amati apakah ada masa (pembengkakan) abnormal atau rasa nyeri.

                        viii.             Cuci tangan menggunakan sabun pada air yang mengalir.